Dūmai ir rezultatai - JAV ekspertai praneša...

Laikui bėgant papildysiu naujus produktus, todėl drąsiai pasižymėkite šį puslapį. Norėdami mesti rūkyti, nereikia mesti rūkyti. Daugelis žmonių, kurie mesti rūkyti ir sėkmingai mesti rūkyti, ir daugelis mesti rūkyti, kuriems nesiseka mesti rūkyti, nes jie nenustoja rūkyti. Taigi, mes turime išmokti mesti produktus. Čia yra keli būdai, kaip tai padaryti, ir kiek nikotino jums reikia.

1. Nikotino pakaitalai (NRT): Aš nesiruošiu leisti laiko NRT, nes yra pakankamai informacijos. Aš pasakysiu taip, kad jūs naudosite NRT. a. Nikotino pakeitimas yra cheminė medžiaga, padedanti jūsų kūnui kovoti su priklausomybe nuo tabako. Jei ilgą laiką vartojote tabaką ir nenaudojote NRT, rekomenduoju vartoti NRT. Nikotino pakaitalai gali sukelti nikotino kiekį, kurio nepatiriate rūkant. Nikotino sukeliamas rūkymas nėra tas pats, kas nikotino nutraukimo simptomai. b. Pakaitiniai nikotino produktai suteikia laikiną priklausomybės nuo nikotino sumažėjimą. Jei nustosite rūkyti, turėsite mesti vartoti nikotino pakaitalus. Norėdami sustabdyti priklausomybę, turite ne mažiau kaip šešis mėnesius vartoti nikotino pakaitalą. c.

Dabartinės apžvalgos

RealQuit

RealQuit

Nala Jenkins

Beveik manote, kad „ RealQuit stebuklus. Taigi bet kuriuo atveju daroma išvada, kad daugelis gerų a...