Цялата истина за диета - Надежден продукт ли е?

Вярвам, че всички продукти за отслабване имат странични ефекти и че нямат доказателства, че помагат на хората да отслабнат. Прегледах обаче няколко продукта, които помагат при отслабване и мисля, че ще можете сами да решите кои си струва да купите.

Продуктите за отслабване включват програми за диета, упражнения и начин на живот. Има много компании, които предлагат тези видове продукти, като Watchers Watchers, Lose it! и Slim Fast. Тези продукти се продават под имената на няколко различни компании, включително Watchers Wusechers, Lose It!, Slim Fast, Slim Down, Eat Right Fast, The Biggest Loser, Science Diset Loss Science и други. Всички тези продукти се рекламират, за да осигурят полза за здравето. Няма доказателство, че тези продукти работят, за да ви помогнат да отслабнете, но може да ви помогнат да управлявате симптоми на затлъстяване, като наддаване на тегло, наднормено тегло или болки в корема. Можете също така да увеличите загубата на тегло, ако вземете добавка за отслабване. Може да отнеме до няколко месеца, за да се окаже, че продуктът за отслабване е ефективен. Какви са предимствата на тези продукти за отслабване? Когато се опитвате да отслабнете, може да почувствате, че трябва да направите всичко както трябва, от закупуването на подходящия продукт, до съхраняването му в чинията си, до наблюдението на приема на калории.